Macで写真の背景をぼかす方法

人物を鮮明に保ち、被写体選択の補助、ガウスぼかし、分割比較を使って写真の背景を柔らかくします。

6ステップ更新日：2026/11/12Blur Photo Focus Studioを入手

完成イメージ: 人物は鮮明なままで背景が柔らかくなり、編集前後を分割表示して結果を確認できる写真が完成します。
必要なもの: 被写体を鮮明に保ち、背景を柔らかくしたい写真を用意します。
Mac版Blur Photo Focus Studioを使用します。

背景が複雑だと、写真の人物から視線がそれることがあります。Blur Photo Focus Studioは被写体と背景の境界を提案し、人物を鮮明に保ちながら周囲をぼかします。採用前に髪、手、衣服の輪郭を確認してください。

1.写真を開く
Blur Photo Focus Studioで写真を1枚開きます。ぼかしを適用する前の画像全体がキャンバスに表示されます。
ぼかす前の写真。オレンジ色の服を着た女性が海辺のテラスを歩いています。
2.Assistモードを選ぶ
右上でAssist（補助）が選択されていることを確認します。Local AssistanceのSubject / Background（被写体／背景）を探します。写真を開いた時点でAssistが有効な場合もあります。
Assistが選択され、Subject / Backgroundの操作が表示されている元の写真。
3.被写体の候補を確認する
Subject / Backgroundを選んで人物の周囲の選択範囲を提案させます。確認画面で髪、手、衣服の輪郭を特に注意して見ます。
海辺の風景を背景に人物が選択された被写体と背景の確認画面。
4.背景をぼかす対象にする
確認パネルでAffect Background（背景に適用）を選びます。プレビューでは人物を鮮明に保ちながら、テラスと遠くの水面が柔らかくなります。
Review Subject / BackgroundでAffect Backgroundが選択され、女性は鮮明なまま背景が柔らかくなっています。
5.提案された範囲を採用する
境界が適切ならAccept Suggestion（提案を採用）を選びます。Gaussian効果が10ピクセルに設定された、編集可能なSubject/background region（被写体／背景の範囲）が作成されます。
Regionsに作成されたSubject/background region。Gaussian効果のIntensityは10ピクセルです。
6.編集前と編集後を比較する
Compare（比較）で分割表示を有効にします。Compare divider position（境界線の位置）を15%にすると、元の写真の細い帯がぼかした結果の隣に表示されます。書き出す前に境界を確認します。
Before and Afterの分割比較。左に元の風景、右に背景を柔らかくぼかした結果が表示されています。