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Créer une ambiance sonore pour dormir sur Mac

Associez une berceuse et la pluie, réglez la minuterie et le volume, puis écoutez une ambiance sonore relaxante dans Drift sur Mac.

6 étapesMis à jour le 12 nov. 2026Obtenir Drift
Le résultat
Une ambiance à deux couches sonores est en lecture : Baby Sleep Music à 60%, Rain & Flute à 40%, Main Volume (volume général) à 72% et Sleep Timer (minuterie de sommeil) sur Off (désactivée).
Ce qu’il vous faut
  • Ouvrez White Noise Sleep Sound Mixer (Drift) sur votre Mac.
Drift playing a sleep mix of Baby Sleep Music and Rain & Flute at a 72% master volume

Le démarrage rapide Sleep (sommeil) de Drift associe Baby Sleep Music (musique pour endormir bébé) et Rain & Flute (pluie et flûte). Vous pouvez ajuster les deux niveaux, choisir un réglage de minuterie et capturer une référence pour comparer votre mixage.

  1. 1.Commencez par le démarrage rapide Sleep

    Sous Quick Starts (démarrages rapides), sélectionnez Sleep (sommeil). Current mix (mixage actuel) charge Baby Sleep Music (musique pour endormir bébé) à 60% et Rain & Flute (pluie et flûte) à 40%.

    Démarrage rapide Sleep de Drift avec Baby Sleep Music à 60% et Rain & Flute à 40%
    Démarrage rapide Sleep de Drift avec Baby Sleep Music à 60% et Rain & Flute à 40%
  2. 2.Choisissez un réglage de minuterie

    Ouvrez Session Policy (réglages de session) dans la barre d'outils. Réglez Sleep Timer (minuterie de sommeil) sur Off (désactivée) pour que le mixage continue jusqu'à ce que vous l'arrêtiez, puis sélectionnez Apply (appliquer). Vous pouvez aussi choisir une session minutée.

    Session Policy ouvert avec la commande Sleep Timer sur off
    Session Policy ouvert avec la commande Sleep Timer sur off
  3. 3.Réglez le volume général

    Utilisez Main Volume (volume général) pour baisser le mixage à 72% ou à un niveau d'écoute confortable. Les curseurs des deux sons restent à 60% et 40%.

    Ambiance sonore pour dormir avec Main Volume à 72% et deux couches sonores distinctes
    Ambiance sonore pour dormir avec Main Volume à 72% et deux couches sonores distinctes
  4. 4.Lancez votre mixage pour dormir

    Sélectionnez la commande de lecture en haut à droite de la fenêtre. L'état de la session passe à Playing (lecture en cours) pendant que les deux sons jouent ensemble.

    Drift affiche l'état Playing pour Baby Sleep Music et Rain & Flute
    Drift affiche l'état Playing pour Baby Sleep Music et Rain & Flute
  5. 5.Capturez et comparez votre mixage

    Sélectionnez la commande de référence en forme de signet dans la barre d'outils, puis la commande de comparaison voisine. Dans Compare Your Mix (comparez votre mixage), examinez Reference A (référence A) à côté de Working B (mixage de travail B). Les deux affichent les niveaux des deux sons et un volume général de 72%.

    Panneau Compare Your Mix affichant des niveaux identiques pour Reference A et Working B
    Panneau Compare Your Mix affichant des niveaux identiques pour Reference A et Working B
  6. 6.Revenez à l'ambiance en lecture

    Sélectionnez Done (terminé) pour fermer Compare Your Mix. Votre session Sleep reste en état Playing, avec Sleep Timer sur Off et Main Volume à 72%.

    Ambiance Sleep terminée et en lecture avec Main Volume à 72% et la minuterie désactivée
    Ambiance Sleep terminée et en lecture avec Main Volume à 72% et la minuterie désactivée

Conseils

  • Chaque son possède son propre curseur. Réglez Baby Sleep Music et Rain & Flute séparément avant de modifier Main Volume.

  • Compare Your Mix affiche une référence capturée à côté du mixage en cours pour vous permettre d'examiner leurs niveaux.

  • AttentionLorsque Sleep Timer est sur Off, la lecture continue jusqu'à ce que vous mettiez la session en pause ou l'arrêtiez.